Растительное масло для горла

Содержание
  1. Тяговое масло: Как полоскание рта маслом БЫСТРО избавляет от 100 болезней!
  2. Как работают масляные полоскания
  3. Как полоскать рот маслом
  4. Полоскания полости рта Подсолнечным маслом
  5. Полоскания полости рта Маслом чайного дерева
  6. Полоскания полости рта Льняным маслом
  7. Полоскания полости рта Оливковым маслом  
  8. Полоскания полости рта Кокосовым маслом 
  9. Детокс-практика Oil pulling — полоскание рта маслом
  10. Что такое oil pulling
  11. Что даёт полоскание рта маслом
  12. Мнение аюрведы
  13. Мнение учёных
  14. Мнение врачей
  15. Потенциальный вред и противопоказания
  16. Как выбрать масло для полоскания рта
  17. Кунжутное масло для полоскания рта
  18. Кокосовое масло для полоскания рта
  19. Масло чайного дерева для полоскания рта
  20. Льняное масло для полоскания рта
  21. Подсолнечное масло для полоскания рта
  22. Масло амаранта для полоскания рта
  23. Эфирные масла для полоскания рта
  24. Desert Essence — специальная смесь для полоскания рта
  25. Как правильно полоскать рот маслом
  26. Отзывы о полоскании маслом
  27. Для чего полоскать рот маслом
  28. Почему это полезно
  29. Противопоказания к проведению
  30. Особенности процедуры
  31. Полоскание горла
  32. Какое масло выбрать
  33. Масло амаранта
  34. Льняное масло
  35. Выжимка из семечек подсолнечника
  36. Кокосовое масло
  37. Масло чайного дерева
  38. Выжимка оливы
  39. Кунжутное масло
  40. Рекомендации докторов
  41. Что говорит современная наука
  42. Что предлагает Аюрведа
  43. Полоскание рта подсолнечным маслом, польза и вред такой процедуры
  44. Полоскания маслом: польза или вред?
  45. Принцип действия масляных полосканий
  46. Виды масел для полоскания
  47. Подсолнечное
  48. Оливковое
  49. Льняное
  50. Как правильно выполнять процедуру?
  51. Мнение стоматологов о масляных полосканиях
  52. Чем полезно полоскание рта маслами?
  53. Что это такое
  54. Механизм воздействия
  55. Правильная техника
  56. Полоскание рта маслом. 5 простых шагов
  57. Что такое полоскание рта маслом, потягивание масла?
  58. Преимущества полоскания рта маслом или вытягивания масла
  59. Какое масло можно использовать для потягивания масла?
  60. 5 простых шагов вытягивания масла

Тяговое масло: Как полоскание рта маслом БЫСТРО избавляет от 100 болезней!

Растительное масло для горла

Как работают масляные полоскания, в чем заключаются положительные стороны полоскания полости рта маслом, Противопоказания, Рецепты полоскания полости рта маслом вы узнаете в этом посте

Традиция
 

Полоскание рта растительным маслом стало практиковаться жителями Индии еще несколько веков назад, однако только в 1990 годы масляная чистка начала использоваться в медицине благодаря врачу Ф. Карочу, который сумел доказать пользу такой процедуры.

По его мнению, все болезни возникают из-за недостаточного очищения ротовой полости, в результате чего бактерии и микробы проникают в кровь через десны.

Чтобы этого избежать, некоторые врачи рекомендуют масляные полоскания, которые не только смягчают симптомы заболеваний, но и дезинфицируют ротовую полость.

 

Как работают масляные полоскания

Микроорганизмы, населяющие ротовую полость, покрыты жировой оболочкой, поэтому, при контакте с маслом, полностью растворяются в нем. Таким образом, при длительном полоскании масло вытягивает токсины и вредные бактерии изо рта, улучшая здоровье не только зубов и дёсен, но и всего организма.

Как полоскать рот маслом

Проводить полоскание специалисты рекомендуют утром натощак, до чистки зубов: Возьмите 2 чайные ложки масла и поболтайте им во рту, около 20 минут.

За это время масло должно стать более густым, приобрести молочно-белый оттенок и увеличиться в объёме примерно в два раза, смешавшись со слюной. Начинать лучше с 5—10 минут полоскания и постепенно довести процедуру до рекомендуемых 20 минут.

Ни в коем случае не разрешается глотать масло после завершения — его нужно выплюнуть.

Затем рекомендуется прополоскать рот тёплой водой и почистить зубы.

 

Показания  

Полоскания полости рта Подсолнечным маслом

Данное масло можно использовать не только для лечения заболеваний дыхательных органов и десен, но и для устранения неприятного запаха: Проснувшись, натощак наполняем рот 1 ст. л.

масла и полощем в течение 10 минут; Через 5-10 минут сплевываем белый сгусток в раковину, ни в коем случае не глотаем!; Повторяем все каждое утро.

Также в смесь можно добавлять немного обычной соли – это только усилит ее действие.

Полоскания полости рта Маслом чайного дерева

Рецепты приготовления микстур с эфиром чайного дерева зависят от того, что с его помощью требуется излечить: Для снятия воспалений, лечения стоматологических болезней и устранения неприятного запаха: в 200 г теплой водички добавляем 5 капель эфира, полощем рот трижды в сутки; Против грибковых инфекций: 2 ст. л. воды смешиваем с 3 каплями масла.

Выполняем полоскания 3 раза в день на протяжении недели; При кровоточивости десен: смешиваем стакан теплой водички с 100 каплями эфира, полощем, затем обрабатываем проблемную область смесью из 30 г масла зверобоя и 10 г эфира чайного дерева;

При пародонтозе и стоматите: к 0,5 стакана водички примешиваем 1 ч. л. спирта и 5 капель масла. Полощем трижды в сутки.

Полоскания полости рта Льняным маслом

Как и в случае с подсолнечным маслом, для полоскания рта можно воспользоваться и льняным: Набираем в рот большую ложку масла, «гоняем» его из стороны в сторону на протяжении 10 минут;

Выплевываем, глотать запрещено.

Полоскания полости рта Оливковым маслом
 

Если нужно очистить организм, вылечить ангину, избавиться от заболеваний ротовой полости и укрепить зубную эмаль, стоит воспользоваться оливковым маслом: Набираем в рот 1 ст. л. масла, полощем им рот, водя от одной щеки к другой; Сплевываем в раковину субстанцию, которая после полоскания принимает белый цвет;

Выполняем то же самое ежедневно на протяжении 10 суток.

Полоскания полости рта Кокосовым маслом 

защищает от вирусов и микробов, укрепляет иммунитет, устраняет запах изо рта, избавляет от налета и зубного камня, отбеливает, лечит акне, борется с симптомами аллергии, мигренью, синуситом, бессонницей и бронхитом.

Полоскание также является отличным массажем нижней части лица изнутри.

В общем, это полезная привычка.

Будьте здоровы и благополучны!

Источник: https://econet.ru/blogs/579-kontakt-s-soboy-vkusnaya-zhizn/posts/3696-tyagovoe-maslo-kak-poloskanie-rta-maslom-bystro-izbavlyaet-ot-100-bolezney

Детокс-практика Oil pulling — полоскание рта маслом

Растительное масло для горла

Способы оздоровления и ухода за собой становятся всё интереснее и качественнее. Один из таких — ойл пуллинг (oil pulling) — полоскание рта маслом. Детокс-практика, ощутимо сказывается на здоровье зубов, дёсен и организма в целом. Длится 10-20 минут, не заменяет обычную гигиену рта.

Что такое oil pulling

Процедура основана на естественной способности масла притягивать всё, что в какой-то мере содержит жиры.

В случае с полосканием рта — это очищение тканей: вытягивание ненужных масел и жирорастворимых токсинов.

Откуда во рту лишнее масло? Дело в том, что у вредных микробов ротовой полости — жирная оболочка, она прилипает к маслу в процессе ойл пуллинга без шансов остаться в вашем организме.

Не существует зубных щеток, проникающих в настолько труднодоступные места; масло же способно обработать любые «закоулки» во рту.

Неудивительно, что это свойство масла нашло применение много веков назад, в классике детокс-аюрведы. Оттуда же исходит понятие «ама» — все шлаки и любая скверна, накопившаяся в теле. Ама есть частично переваренные отходы пищи, токсично влияющие на организм, который отвечает иммунной реакцией. Процедура oil pulling призвана избавить от отходов и тем в разы улучшить качество жизни.

Язык человека, по аюрведе, связан со множеством органов (сердце, позвоночник, лёгкие, почки и проч). Ойл пуллинг стимулирует слюнные ферменты для выведения шлаков и тяжёлых металлов со слюной, прямо через язык.

Что даёт полоскание рта маслом

С какой бы частотой и тщательностью вы ни делали эту процедуру, она полезна для организма в целом:

  1. Вымывание остатков пищи, чистка и укрепление дёсен и зубов, контроль содержания микроорганизмов, стимуляция кровообращения, эстетический эффект.
  2. Избавление от мельчайших частичек пыли, укрепление носовых пазух, вымывание слизи.
  3. Свежесть, увлажнение, облегчение дыхания.
  4. Оздоровление хрящевых тканей, лучшая подвижность суставов. Говорят, что здоровые зубы — залог здоровых суставов, и наоборот.
  5. Тренировка мышц лица, челюстей и шеи, ослабление зажимов, увлажнение тканей.
  6. Вытягивание шлаков из всего организма, включая избавление от налёта на языке.
  7. Здоровье ЖКТ начинается с ротовой полости.
  8. Ежедневное масляное полоскание приводит в гармонию душу и мысли, человека и природу, за счёт оздоровления всего организма благотворно сказывается на нервной системе и настроении.

Один из эффектов стоит выделить — омоложение. Манипуляции с маслом во рту заставляют работать мышцы лица, постепенно разглаживая заломы, носогубки, морщинки, в том числе — на шее. Это достижимо всего за полчаса oil pulling каждый день.

Мнение аюрведы

Важно соблюдать базовые правила: проводить процедуру натощак, не менее 5, идеально — 15-20 минут. Помимо того, аюрведа предлагает два способа полоскания рта — техники Kavala и Gandusha.

  • Кавала Гандуша. Набрать в рот масло, неподвижно выдержать около 5 минут, выплюнуть.
  • Кавала Граха. Процесс гандуши повторяется. Перед тем, как выплюнуть масло, необходимо ополоснуть им гортань. Затем рот промыть водой и почистить зубы.

Интересно: Индийский аюрведический массаж лица: секрет молодости принцесс Индии.

Мнение учёных

Во рту человека одновременно «проживает» больше шестисот видов бактерий, — помощников и вредителей. Общая их численность достигает нескольких миллионов. Одни участвуют в усвоении пищи, другие жаждут устроить в полости рта как можно больше кариеса и воспалений. Такие, например, как грибок кандида и стрептококк мутанс.

Ноющие дёсны и постепенно чернеющие зубы — конечно, не выглядят как смертный приговор. Но эти неприятности — «привилегия» здоровых людей. Чем слабее иммунитет человека, тем более пагубное воздействие эти микробы оказывают на весь организм. Они могут привести к воспалениям, проблемам с сердцем, мозгом и другими органами.

Мнение врачей

Традиционная медицина, как ожидалось, скептично настроена к процедуре oil pulling. Причина — недостаточные научные основания, неизученность эффектов официально.

К примеру, из полусотни опрошенных американских дантистов, лишь 20% согласны с благотворным влиянием ойл пуллинга на здоровье дёсен. Около 9% из них — приверженцы этой практики, а примерно 6% отваживаются порекомендовать её своим пациентам.

Стоматологи также указывают на неотъемлемость привычных процедур — чистку рта щёткой и зубной нитью.

Но с чем поспорить не выйдет, так это с колоссальной базой знаний о пользе масел. Аюрведа лишь нашла идеальное им применение.

Ойл пуллинг в современном виде предложил врач аюрведы Ф.Карач в 1990-е годы.

Потенциальный вред и противопоказания

Самый большой урон этой практикой можете нанести себе только вы сами. А именно: неправильно полоскать рот маслом или заменять этой процедурой базовый уход за зубами — чистку щёткой и пастой, использование ополаскивателя и зубной нити, посещение стоматолога раз в полгода.

Настоятельно не рекомендуется проглатывать масло, это может повлечь расстройство желудка или диарею.

Одна из причин, почему oil pulling нельзя делать маленьким детям — опасность попадания масла в лёгкие. Это может стать причиной липоидной пневмонии. Не пугайтесь: взрослому человеку легко этого не допустить.

  • Убедитесь, что состав не вызовет у вас аллергических реакций, особенно если он полностью натуральный.
  • Входите в практику последовательно. Не пытайтесь за несколько дней наверстать лечение многолетних болячек. Не стоит уделять oil pulling больше 20 минут в день. Максимум — получаса, включая время полоскания рта водой и чистку зубов. Длительное пребывание масла в ротовой полости может привести к жажде, пересушенному языку и даже ухудшению работы вкусовых рецепторов.

Как выбрать масло для полоскания рта

Классика аюрведического oil pulling — кунжутное масло. Аналогичное ему по всем показателям — 100% натуральное масло кокоса, произведённое технологией холодного отжима. Можно выбрать любое другое натуральное масло по желанию. Главное — процесс должен приносить удовольствие. И не менее важно — масло должно быть нерафинированным и крайне желательно — полностью натуральным.

Кунжутное масло для полоскания рта

«Старожил» в истории этой процедуры. Кунжутное масло содержит массу полезных микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот и липидов. В процессе oil pulling оно изживает вредных микробов, снимает налёт с эмали, позволяя зубам сверкать белоснежным, природным блеском. Помимо того, кунжутное масло — это укрепление верхних слоёв зуба и отличная профилактика кариеса.

Кокосовое масло для полоскания рта

Если кунжутное многие считают «слишком лекарственным», то кокосовое масло в последние годы переживает невероятный бум популярности в косметологии всех уровней — от лечебных салонов до самостоятельных спа-процедур. С успехом оно применяется и в oil pulling.

Кокосовое масло наполовину состоит из лауриновой кислоты, которая выступает мощным противовоспалительным и антисептическим средством. Борется с микробами, вирусами и дрожжевыми инфекциями, попутно предупреждая кариес. Эффективно укрепляет мышцы лица. Разительно отличается от многих масел тем, что не окрашивает зубы при длительном применении и не влияет на яркость вкусовых ощущений.

Масло чайного дерева для полоскания рта

Ещё в древности индусы излечивали множество бактериальных и вирусных болезней этим маслом. Современные учёные выяснили, что масло чайного дерева — не только антисептик, но и натуральный антибиотик.

Поэтому сейчас его применяют в лечении проблем горла, ушей, носа и ротовой полости.

Оно снимает зубной налёт и отёки дёсен, уменьшает их кровоточивость, снижает риски кариеса, пародонтоза, пародонтита, вирусного герпеса.

Беременным женщинам и детям до 6 лет перед применением посоветоваться с доктором.

Льняное масло для полоскания рта

Это средство на слуху благодаря своим удивительным свойствам. Льняное семечко включает растительные жиры и Омега-кислоты, белок, витамины и биоактивные компоненты. Ойл пуллинг с маслом льна устраняет болезненность и кровоточивость дёсен, хорошо влияет на эмаль и отбеливает зубы. Не рекомендовано детям до 3 лет, беременным и страдающим заболеваниями желчевыводящих путей.

Подсолнечное масло для полоскания рта

Первое преимущество растительного масла — доступность. Но это не умаляет его лечебных эффектов. Состав изобилует витамином Е и линолевой кислотой — строительным материалом клеток и тканей организма.

В процедуре oil pulling подсолнечное масло используют повсеместно: оно отлично притягивает шлаки, борется с неприятным запахом изо рта, снимает желтизну с зубной эмали. Из минусов: чрезмерная насыщенность жирными Омега-6 кислотами, что может спровоцировать воспаления на слизистых рта.

Масло амаранта для полоскания рта

Возможности растения амарант известны во всём мире и успешно используются на кухнях, в косметологических и врачебных кабинетах.

Изготовленное холодным отжимом, амарантовое масло сохраняет Омега-кислоты, фосфолипиды, витамины Е и D, кальций, магний, медь, фосфор, железо.

Хорошо сказывается на нервной системе, метаболизме, улучшает внешний вид за счёт омоложения кожи и замедления процессов старения.

Эфирные масла для полоскания рта

Эффекты натуральных масел при oil pulling можно усилить, добавив пару капель любимого эфирного масла, допустимого к пероральному применению. Например, сделать полоскание максимально антисептическим можно с маслом чайного дерева или облепихи. А эфирное масло чёрного тмина снимает боль и воспаления.

Desert Essence — специальная смесь для полоскания рта

На iherb.com можно заказать специальную масляную смесь для полоскания рта. Это вегетарианский продукт, не содержащий глютена, включает следующие органические масла:

  • Кокосовое;
  • Подсолнечное;
  • Кунжутное;
  • Чайного дерева;
  • Гаультерии;
  • Мятное.

Помимо того, вкус и полезные качества смеси улучшены соком алоэ, экстрактами гамамелиса и хвоща, аскорбиновой и фитиновой кислотами, цитратом цинка и хлоридом магния.

Как правильно полоскать рот маслом

  1. Взять в рот 1 столовую ложку масла. Если выбрали кокосовое, прежде подержите его несколько минут при комнатной температуре, чтобы размягчить.
  2. Полоскать рот не более 10-20 минут.
  3. Не глотать масло.

    Смешавшись со слюной, вобрав в себя микробы, оно становится жиже, увеличивается в объёме, приобретает белесый цвет и токсичный состав.

  4. Прополоскав рот, выплюнуть масло в мусорное ведро.
  5. Промыть рот тёплой водой и почистить зубы.
  6. Не сплёвывать масло в раковину во избежание засорения.

  7. Проводить oil pulling исключительно на голодный желудок.
  8. Если от масла возникают неприятные ощущения, можно отвлечься на домашние дела, душ или чтение. В крайнем случае — сократить практику до 5-7 минут, в процессе наклоняя голову, чтобы масло не чувствовалось задней стенкой горла.

    По мере привыкания наращивать длительность процедуры.

  9. Минимальная регулярность ойл пуллинга для значительного эффекта — через день. В идеале — сделать полоскание маслом ежедневным ритуалом.

Важно помнить, что oil pulling ни в коем случае не заменяет стандартного ухода за зубами и ротовой полостью. Необходимо продолжать чистить зубы щёткой с пастой, нитью, посещать стоматолога и заботиться о здоровом рационе.

Отзывы о полоскании маслом

Ольга, 36 лет: «Никогда не слышала об этом чудо-средстве. Узнала от преподавательницы на курсах. Продегустировала несколько масел и в итоге выбрала кокосовое. Конечно, процедура не самая приятная, но во мне взыграло желание выглядеть молодо, свежо, и аналогично себя чувствовать.

Полоскания делаю третий месяц и замечаю эффект не только во рту. Раньше я постоянно мучилась высыпаниями на лице, и вот уже через несколько полосканий маслом сыпь стала проходить. Не поверила бы, если б не испытала на себе, потому что раньше пила кучу лекарств с маслами в составе и ничего не помогало».

Юлия, 27 лет: «Сегодня юбилей — месяц, как я делаю oil pulling облепиховым маслом, оно мне нравится больше всех. Мои наблюдения: зубы белее, на них нет противного налёта, который всегда чувствовался языком. Даже ногти будто стали крепче.

За весь месяц — ни одного жуткого вечера с головной болью, ни намёка на сезонный насморк. До этого стабильно раз в 2 недели схватывала герпес, а теперь впервые за долгое время губы стали стабильно заживать.

Ничего плохого об этой процедуре не слышала и не читала, мне нравится, поэтому постоянно советую её знакомым».

Наталья, 49 лет: «Гандуша — настоящий подарок природы, сформированный человеком в максимально простую и безумно полезную процедуру.

Оil pulling — это возможность самостоятельно, без химии и больших затрат избавить свой организм от токсинов и вредных микробов.

Несколько минут ежедневно скоро войдут в привычку, которая подарит вам красивые, крепкие зубы, здоровье полости рта и молодость — каждой клеточке вашего тела».

Источник: https://FaceSave.ru/uhod/retsepty-molodosti/oil-pulling-poloskanie-rta-maslom

Для чего полоскать рот маслом

Растительное масло для горла

Этот домашний метод пришел к нам из Индии. Если верить Аюрведе — индийской медицине — он помогает решить многие проблемы не только в ротовой полости, но и во всем организме. Главным их источником являются бактерии, а секрет эффективности средства кроется в свойстве липидов. Полоскание рта маслом — волшебный способ, позволяющий избавиться от токсинов.

Кто из нас не мечтал о белизне зубов и свежести дыхания? С экранов телевизоров стоматологи советуют разнообразные пасты, нити и ополаскиватели для промывания полости рта. К тому же приписка «Одобрено Минздравом» работает.

Люди, ориентируясь на бренд, рекламу и мнение знакомых, покупают дорогостоящие товары. Но есть и подручное средство, о котором мало кто знает. Обычное подсолнечное (оливковое, кокосовое и др.

) масло способно не только подарить зубам и деснам здоровье, но и предотвратить попадание бактерий из полости рта в организм.

Почему это полезно

Масло обволакивает ваши зубки и защищает до следующего полоскания. При чистке оно смешивается с пастой, что способствует глубокому очищению. Постоянное использование через некоторое время избавляет от неприятного запаха изо рта. Зубы становятся крепче и на несколько тонов белее. Но это еще не весь перечень достоинств.

Положительные стороны полоскания полости рта маслом:

  • останавливается процесс развития кариеса;
  • снижается риск возникновения пародонтоза;
  • улучшается работа пищеварительной системы;
  • кожа становится более здоровой;
  • легче переносятся гайморит, бронхит и астма;
  • менструальный цикл приходит в норму;
  • восстанавливается работа почек, печени;
  • налаживается метаболизм.

Противопоказания к проведению

Несмотря на перечисленные плюсы, есть у этого метода и противопоказания:

  • Нельзя полоскать рот маслом людям с заболеваниями поджелудочной железы и ЖКТ (даже если болезнь в хронической форме).
  • С осторожностью следует применять методику при диагнозе «ожирение».
  • Льняного и амарантового масла стоит опасаться людям с патологиями работы мочевыводящих путей и печени.

Особенности процедуры

Полоскать рот вы можете любым маслом, хотя врачи рекомендуют чередовать. Несколько дней одним (например, холодного отжима), потом другим.

Этапы полоскания:

  1. Утром натощак, перед тем как собираетесь чистить зубы, приготовьте 2-3 ч. л. выбранного вами средства.
  2. Перекатывайте его во рту из стороны в сторону до 20 минут. За это время все микробы погибают.
  3. По итогу масла должно получиться в два раза больше. Кроме того, оно поменяет цвет и станет более тягучим.
  4. После прополощите рот водой и привычно почистите зубы пастой.

При первых применениях у вас не будет получаться держать масло во рту положенные 20 минут. Начинайте с малого, увеличивая время постепенно. Когда дойдете до 20 минут, остановитесь, это максимальная продолжительность. Иначе все токсины, которые продукт вобрал в себя, снова начнут усваиваться, и процедура окажется бесполезной.

Самое важное условие — не глотать масло, в противном случае бактерии попадут в желудок и нанесут вред.

Полоскание горла

Масляное орошение помогает избавиться от многих недугов. Если полоскать рот и горло каждые 30 минут, можно освободиться от боли за один день. Плюс, это помогает избавлению от гнойной ангины, удалению налета с миндалин.

Процесс довольно простой:

  1. Наберите в рот столько масла, сколько получится. Но объем должен быть комфортным.
  2. Подержите средство 1-3 минуты и начните полоскать горло.
  3. Затем выплюньте содержимое и прополощите рот кипяченой водой.

Какое масло выбрать

Нет определенных правил, по которым нужно подбирать средство для полоскания.

Подойдет любой растительный продукт.

Масло амаранта

Амарант — растение, которое любят и активно применяют во многих странах. Его лечебные свойства довольно широко используются в кулинарии, медицине и косметологии. Благодаря холодному отжиму, полезные элементы остаются в масле — кислоты Омега и фосфолипиды, витамины E и D, кальций, медь и железо, фосфор и магний.

Вещества хорошо влияют на нервную систему, метаболизм, внешность, в частности на состояние кожи, и самое важное — предотвращают процессы старения.

Польза амарантового масла проявляется не только в результате полосканий, но и от приема. Кроме того, его капают в нос и уши для устранения симптомов ЛОР-заболеваний. Впитываясь слизистой, средство:

  • улучшает состояние рта, горла;
  • ускоряет обмен веществ;
  • укрепляет иммунитет;
  • снимает зубную боль.

Кроме всего, выжимка применяется при заболеваниях эндокринной системы и климаксе, остеохондрозе и остеопорозе, мышечных судорогах и анемии, грибковых инфекциях, пародонтозе и стоматите. Амарант укрепляет костно-суставную систему скелета и помогает легкому течению беременности.​

Масло может быть вредным при:

  • повышенном холестерине;
  • хроническом заболевании поджелудочной железы;
  • панкреатите и язве;
  • индивидуальной непереносимости.

Купить продукт можно в интернет-магазинах.

Используйте средство при вспышках эпидемий, после приема антибиотиков и перенесенных заболеваний с осложнениями.

Льняное масло

Масло льна славится своими лечебными свойствами. Регулярное использование приводит работу организма в норму. Если у вас появится привычка полоскать рот льняным маслом, ваш иммунитет станет сильнее, а зубы — крепче, исчезнут неприятный запах и кровоточивость десен.

Льняное семя содержит растительные жиры и кислоты Омега, белок, витамины A, B, E, P и многие другие биологически активные вещества.

Положительные результаты от полоскания рта:

  • укрепление эмали и отбеливание зубов;
  • снятие воспалений;
  • остановка кровоточивости десен;
  • избавление от изжоги;
  • уничтожение бактерий в ротовой полости;
  • повышение иммунитета.

С осторожностью следует применять при болезнях поджелудочной железы и желчного пузыря, при диарее, беременности, а также во время лечения противовирусными препаратами и детям до 3-х лет.

Перед использованием любого масла необходима консультация доктора.

Выжимка из семечек подсолнечника

Масло подсолнуха можно отнести к сильным дезинфекторам. Благодаря свойствам, нерафинированное с легкостью справляется с токсинами и бактериями во рту и удаляет неприятный запах, убирает налет и желтизну, укрепляет эмаль. Еще один важный эффект ополаскивания — борьба со многими заболеваниями.

Орошая ротовую полость подсолнечным маслом, вы укрепляете систему дыхательных путей, лечите гастрит и помогаете нормализовать давление. Лучше использовать нерафинированное, «живое». Рафинированное не содержит столько полезных свойств.

Не рекомендуется применять растительное масло людям с избыточным весом и хроническими заболеваниями ЖКТ.

Кокосовое масло

Список полезных свойств кокоса разнообразен:

  • укрепляет иммунитет;
  • борется с бактериями и вирусами гриппа и гепатита, ВИЧ и цитомегаловируса;
  • снижает холестерин;
  • приводит в норму давление и сахар в крови;
  • улучшает состояние десен, зубов и костей.

Рот — это самое подходящее место для благоприятной жизни бактерий, именно там зарождаются многие болезни. Чистка зубов помогает решить проблему лишь на 10%, а полоскание маслом кокоса дважды в день не только освежает дыхание, но и повышает сопротивляемость организма к опасным микробам.

Если проводить процедуру регулярно, можно избавиться от многих проблем: мигрени, бессонницы, синуситов, бронхитов. Со временем вы забудете о посещении стоматолога. Кокосовое масло защищает от кандидоза рта и цинги, обволакивает зубы и предупреждает формирование камня, снижает чувствительность.

Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, нет.

Масло чайного дерева

Еще древние индусы маслом чайного дерева лечили многие заболевания, вызванные бактериями и вирусами. Недавно ученые пришли к тому, что это средство не просто антисептик, но еще и природный антибиотик. Благодаря чему его широко используют в лечении ЛОР-органов и ротовой полости.

Применение масла дает такие результаты:

  • убирается налет и предотвращается развитие кариеса;
  • снижается отечность и кровоточивость десен;
  • уменьшается риск возникновения пародонтоза и пародонтита, вируса герпеса.

Без консультации врача не рекомендуется использовать беременным и детям до 6-ти лет.

Выжимка оливы

Раньше масло оливы относили к подаркам богов. Оно богато витаминами A, D, E и K. Также в состав входят фенолы, линолевая, олеиновая кислоты. Более того, в организме человека продукт усваивается на все 100%. Он обладает желчегонным действием, полезен для пищеварительной системы, кожи, ротовой полости, слизистой горла. Помогает вылечить ангину, укрепить зубную эмаль.

Противопоказан людям больным холециститом, желчнокаменной болезнью.

Помните, оливковое масло очень калорийное — на 100 г. приходится 900 ккал.

Кунжутное масло

Семена кунжута давно используются в Аюрведе. Их полезные свойства положительно влияют на организм:

  • предупреждают развитие кариеса;
  • укрепляют десны;
  • избавляют от стоматологических заболеваний.

В аюрведической практике много рецептов, направленных на улучшение состояния здоровья, обогащение организма витаминами и необходимыми веществами. Лечебный секрет процедуры полоскания маслом кунжута в том, что липиды уничтожают бактерии в полости рта, восстанавливают эмаль, возвращают естественную белизну зубам.

Всасываясь слизистой, масло благотворно действует на кожу, морщинки разглаживаются, проходят аллергические реакции. Волосы становятся более здоровыми буквально через несколько применений. К тому же 100 г. содержат суточную норму кальция.

Противопоказаний не имеется, но все же не стоит употреблять масло в избытке. Оно вызывает диарею, вырабатывает излишек кальция. Беременным женщинам специалисты не советуют увлекаться, это может плохо отразиться на развитии плода.

Рекомендации докторов

Мнения врачей расходятся: одни не советуют обращаться к народной или индийской медицине, другие же рекомендуют применять подобные методы только в качестве дополнительного ухода за полостью рта. Они согласны, что регулярное споласкивание позволяет избавиться от некоторых заболеваний, но обязательно при медикаментозном лечении.

Иностранные врачи, изучающие влияние масляных полосканий на здоровье, отмечают, что в первые несколько дней общее самочувствие может ухудшиться. Человек будет ощущать головную боль, легкую тошноту и головокружение. Все потому, что процесс очищения начался. Организм так избавляется от токсинов и бактерий.

Что говорит современная наука

После еды между зубами и на деснах остается много частиц пищи, что приводит к болезням. Во рту живут разнообразные микроорганизмы, они помогают усваиваться пище.

Однако есть там и те, что наносят вред. Например, провоцируют кариес и другие различные заболевания. Все это ведет к ослаблению иммунитета и развитию внутренних воспалений.

Исследования ученых показали, что полоскания помогут справиться с различными патогенными микробами во рту, в том числе и со Streptococcus mutans — главной бактерией, провоцирующей возникновение кариеса.

Что предлагает Аюрведа

При ежедневном полоскании, результаты вас приятно удивят:

  • организм укрепляется;
  • зубы становятся более здоровыми;
  • улучшается состояние десен;
  • проходят заложенность носа и кашель;
  • очищается кожа.

Полоскание рта подсолнечным маслом, польза и вред такой процедуры

Растительное масло для горла

В народной медицине существует множество способов оздоровления, проверенных поколениями. В наши дни эти методы лечения, наряду с традиционной медициной, не утратили своей популярности. Это связано с:

  • натуральностью и безвредностью используемых средств;
  • доступностью компонентов;
  • отсутствием побочных эффектов и противопоказаний для их использования.

Популярная народная методика укрепления зубов и дезинфекции полости рта с помощью природных компонентов — полоскание маслом. Зачем она нужна и не наносит ли вреда?

Полоскания маслом: польза или вред?

Какие проблемы, возникшие в ротовой полости, устраняют этим способом; зачем и как полоскать рот? Как указано в старинных трактатах, этот древнеиндийский метод аюрведической врачебной школы дает отличные результаты в следующих случаях:

  • при лечении кариозных зубов для предотвращения возникновения новых очагов кариеса;
  • для устранения пародонтита, пародонтоза, кровоточивости десен;
  • для дезинфекции полости рта и лечения воспаления;
  • для борьбы с болезнетворными микроорганизмами, населяющими зубной налет;
  • для устранения налета на языке и запаха изо рта, а также для борьбы с зубным камнем;
  • для смягчения слизистых оболочек и горла;
  • при сухости, першении, охриплости голоса;
  • для улучшения состояния при воспалении связок, ларингите, фарингите;
  • для общего оздоровления рта, его слизистых.

Принцип действия масляных полосканий

Полоскание рта маслом: древние врачи не могли объяснить действие подобной процедуры с научной точки зрения. В наши дни мнение врачей основывается на результатах исследования механизма действия растительного масла на микроорганизмы, проведенного в ряде лабораторий.

https://www.youtube.com/watch?v=cYLYfi0UAHo

На сегодняшний день доказано, что при помещении микроорганизмов в масляную среду через некоторое время масло начинает проникать в их клетки. Микроорганизм не может с этим справиться и погибает.

Высокая липофильность микробной оболочки способствует вредному воздействию на него масла. Кроме того, в эфирных маслах (масло чайного дерева, лимона, апельсина, ромашки), помимо жирных кислот, присутствуют вещества с антибактериальным действием.

Борьба с кариесом и заболеваниями зубов и десен основана на этом же принципе.

Для клеток человеческого организма масло полезно: оно способствует удержанию воды и смягчению поверхности. При полоскании ротовой полости масляный раствор действует на горло подобно увлажняющему крему на кожу лица.

Растворение зубного налета и налета на языке обусловлено тем, что он состоит из частичек слизистой с остатками бактерий. Они быстро растворяются и смываются масляными ванночками.

Виды масел для полоскания

Для масляных полосканий применимы растительные масла (желательного холодного отжима), так как в них максимальное содержание полезных веществ и высших жирных кислот. Масло семян подсолнечника лучше применять после дополнительной очистки (рафинирования).

При этом повышаются его вкусовые качества, уменьшается количество вредных компонентов. Для повышения антибактериальной эффективности и органолептических свойств в жирные масла добавляют эфирные либо их композиции.

Часто употребляемые масла: подсолнечное, оливковое, льняное, масло чайного дерева.

Подсолнечное

Подсолнечное масло — это вытяжка из семян подсолнечника. Полезное и приятное на вкус после рафинирования. В силу своей дешевизны используется чаще остальных. Богато жирными кислотами, микроэлементами, а также витаминами А, Е, каротиноидами. Обладает антибактериальными свойствами, успешно восстанавливает слизистые.

Оливковое

При использовании масла для полоскания рта после первого отжима его восстанавливающее действие улучшается, поскольку полиненасыщенные жирные кислоты наилучшим образом способствуют заживлению микротрещин, микротравм десен и лечат поврежденные слизистые. Оно также богато жирорастворимыми витаминами и микроэлементами.

Льняное

Принципиальное отличие этого масла в том, что оно имеет высокое содержание слизистых компонентов. Они обладают вяжущим действием при кровоточивости десен, микротравмах, восстанавливают оболочки клеток.

Масло льна и его семя — народное средство для лечения язвы желудка, полезно при гастритах, несварении, запорах, поэтому после полоскания рта маслом, его рекомендуется проглотить.

Держать льняное масло для сохранения его полезных свойств нужно в плотно закрытой таре без доступа света и воздуха при температуре не выше 25 градусов Цельсия.

Как правильно выполнять процедуру?

Зачастую сложно привыкнуть длительно держать большой объем масла во рту. Полоскать рот маслом начинают от пяти минут в день, постепенно продлевая длительность процедуры на одну-две минуты каждые три дня. Общее время проведения к концу третьей недели должно составлять двадцать минут, а объем масла достигать 15-30 мл (1-2 столовые ложки).

Ванночки проводят утром перед чисткой зубов, натощак. Периодически рекомендуют менять вид масла для поддержания эффективности процедуры. Несложно привыкнуть полоскать ежедневно рот маслом, польза будет неоценимой.

Мнение стоматологов о масляных полосканиях

Представители официальной медицины не поддерживают масляные полоскания. Однако после проведения ряда экспериментов эффективность полосканий маслом была подтверждена. Естественно, что их не применяют при гнойных заболеваниях рта и не могут быть единственным методом терапии. Для полной санации полости рта обязательно посещение стоматолога.

Источник: https://AzbukaZubov.com/estetika/uhod/poloskat-rot-maslom.html

Чем полезно полоскание рта маслами?

Растительное масло для горла

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.

Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Полоскание рта маслом: история возникновения процедуры, преимущества и техники выполнения.

У древней процедуры полоскания рта маслом есть множество преимуществ и техник выполнения. В этой статье детально описывается механизм ее проведения, а также влияние на здоровье.

Полоскание рта растительным маслом – древняя индийская техника ухода за зубами и ротовой полостью, ставшая популярной в конце прошлого века. Сначала к такому нетрадиционному методу гигиены относились скептически, но со временем он стал набирать все больше последователей.

Что это такое

Во всем мире полоскание известно под названием «Oil pulling», что дословно переводится, как «выталкивание маслом».

Сама традиция проведения процедуры имеет богатую многовековую историю.

Она появилась в Древней Индии, когда для гигиены полости рта не применялись никакие привычные потребителю средства: зубной порошок, паста и ополаскиватели.

Сторонники аюрведы каждое утро полоскали рот кокосовым маслом для очищения зубов и десен, избавления от бактерий и микробов, а также для предупреждения разрушения зубов кариесом.

Внимание! Согласно исследованиям, именно во рту концентрируется максимальное количество бактерий. Масло используется для того, чтобы уничтожить их и избежать проблем со здоровьем.

Традиционно полоскание рта осуществляется двумя способами:

  1. Гандуша – в рот набирается максимально возможное количество масла и держится без движения на протяжении 3–5 минут, после чего выплевывается.
  2. Кавала граха– берется небольшое количество масла и помещается в ротовую полость на 3 минуты. Затем горлопрополаскивают маслом и выплевывают его.

Впервые для мировой общественности техника была представлена в 90-х врачом и сторонником аюрведической медицины Ф. Карачем.

Механизм воздействия

Бактерии, размножающие в полости рта, вызывают кариес, воспаление десен, разрушение зубов, образование зубного камня, а также могут спровоцировать дерматит, заболевания сердца и сосудов, артрит и другие болезни. Во время масляного полоскания токсины, бактерии и микробы растворяются в масле и уничтожаются.


Процедура приносит такую пользу:

  • отбеливание зубов;
  • бережное удаление зубного налета и камней;
  • снятие воспаления;
  • предупреждение развития кариеса;
  • профилактика пародонтоза;
  • лечение кожных заболеваний;
  • восстановление менструального цикла;
  • нормализациядеятельности печени и почек;
  • ускорение обмена веществ;
  • улучшение общего самочувствия человека.

Внимание! Для полоскания можно использовать все виды растительных масел, но предпочтение отдается кокосовому, так как в нем содержится высокая доля лауриновой кислоты. Она обладает сильными антибактериальными свойствами. В качестве дешевой альтернативы можно выбрать оливковое или подсолнечное масло.

Правильная техника

Для проведения процедуры можно воспользоваться одной из техник, описанных выше, но можно последовать и другому подходу:

  1. Проводить процедуру следует утром до еды и традиционной чистки зубов.
  2. Для начала в рот необходимо набрать пару столовых ложек растительного масла.
  3. Полоскать рот и зубы, «гоняя» масло по ротовой полости, следует на протяжении не меньше 20 минут. Такой длительности будет достаточно, чтобы избавиться от всех микробов и бактерий, а также укрепить здоровье зубов и десен.
  4. После того как масло загустело и приобрело мутно-белый оттенок, его можно выплевывать.
  5. После полоскания маслом следует тщательно прополоскать рот и почистить зубы.

Внимание! Многим людям сложно с первого раза проводить процедуру на протяжении 20 минут. В таком случае можно начать с пятиминутного отрезка, постепенно увеличивая длительность процесса.

Люди с выраженными формами кариеса, инфекциями и воспалительными процессами могут увеличить количество ежедневных процедур и проводить их 2-3 раза в день перед едой.

Эффект проявляется индивидуально. Некоторые замечают положительные изменения после первого применения, другие отмечают результат лишь после пары недель.

Можно точно сказать, что эта техника работает, и ее эффективность подтверждена.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.

Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.

Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/chem-polezno-poloskanie-rta-maslami/

Полоскание рта маслом. 5 простых шагов

Растительное масло для горла

Кроме правильного и здорового питания необходимы другие методы оздоровления, детоксикации организма.И таких методов много. О них необходимо знать и регулярно использовать. Одним из таких методов является полоскание рта маслом, а вернее потягивание масла.

Действительно, большинство людей уже знают о том, что нужно есть определенные продукты питания, осуществлять и избегать токсичных химических веществ для поддержания общего состояния здоровья.

Но вот о том, что есть также некоторые очень специфические методы, которые могут быть использованы для достижения многочисленных преимуществ для здоровья, знают не все люди.

Среди этих методов — менее известный, как полоскание рта маслом а вернее его назвать  потягиванием или выталкиванием масла.

Что такое полоскание рта маслом, потягивание масла?

Это не новый метод. Он пришел к нам из древней аюрведической медицины  давно.

Я слышала о нем давно и даже использовала.

Используется этот индийский метод, прежде всего для улучшения здоровья полости рта и очищения организма.

О нем есть информация в Российском Интернете, однако есть нюансы, которые известны иностранцам, но их не знают русскоязычные читатели Интернета.

Просмотрев несколько рекомендаций по использованию этого метода в Интернете на английском языке, я решила написать статью на эту тему для читателей моего блога.

Ведь полоскание рта маслом, потягивание или вытягивание кокосового масла является одним из лучших способов удаления бактерий из вашего рта и поддержки здоровых зубов и десен.

Надеюсь, что читатели моего блога понимают насколько важно для общего здоровья человека удалять вредных бактерий изо  рта для поддержки здоровых зубов и десен.

Преимущества полоскания рта маслом или вытягивания масла

Как уже упоминалось, основными целями выталкивания масла являются удаление бактерий, паразитов и других токсинов из ваших зубов и слизистых оболочек и детоксикации.

В Индии этот метод использовали, чтобы помочь в следующих случаях:

1.Лечение кариеса

2.Предотвращение полостей

3.Убивать неприятный запах изо рта

4.Исцеление кровоточащих десен

5.Повышение иммунной системы

6.Предотвращение болезни сердца

7.Улучшение угрей

8.Уменьшение воспаления

9.Укрепление десен

10.Отбеливание зубов

11.Успокаивающее сухость в горле

В одном из исследований (1) демонстрируются преимущества вытягивания масла на пероральном уровне, где показано, что вытягивание  кунжутным маслом снижает количество Streptococcus mutans как в зубном налете, так и в слюне рта и повышает общее состояние здоровья.

В другом исследовании (2) также показано, что вытягивание масла может привести к значительному сокращению общего количества бактерий.

Как сообщает Dr. Group Global Healing Center (3), выгоды от вытягивания масла также включают:

  • Общее укрепление зубов, десен и челюстей.
  • Предотвращение заболеваний десен и рта, таких как полости и гингивит.
  • Предотвращение общего кариеса.
  • Предотвращение плохого дыхания.
  • Потенциальное целостное средство для кровоточивости десен.
  • Предотвращение сухости губ, рта и горла.
  • Возможное целостное лечение ВНЧС (височно –нижнечелюстной сустав) и общей болезненности в области челюсти.

В дополнение к преимуществам вытягивания масла для здоровья полости рта эта древняя терапия также оказывает ряд положительных эффектов на организм.

Согласно статье, опубликованной ранее в «Индустрийском деловом онлайн-бизнесе» (но, по-видимому, она была перемещена или удалена), один доктор, доктор Ф. Карш, доктор медицинских наук, представил документ Всеукраинской ассоциации, в котором излагаются довольно невероятные возможности этого метода.

Согласно  д-р Карш, выгоды от вытягивания масла могут помочь практически при любой болезни или хроническом состоянии, в том числе:

  • Заболевание рта или десны;
  • Жесткие суставы;
  • Аллергии;
  • Астма;
  • Высокое содержание сахара в крови;
  • Запор;
  • Мигрени;
  • Бронхит;
  • Экзема;
  • Болезни сердца,
  •  Почек,
  •  Легких;
  • Лейкемия;
  • Артрит;
  • Менингит;
  • Бессонница;
  • Менопауза (гормональные проблемы);
  • Рак;
  • СПИД;
  • Хронические инфекции;
  • Варикозное расширение вен;
  • Высокое кровяное давление;
  • Диабет;
  • Потрескавшиеся пятки;
  • Угри,
  • Дерматит;
  • Синусит;
  • И многое другое.

Не знаю, решитесь ли вы использовать выталкивание масла, чтобы помочь справиться с перечисленными выше состояниями или нет.

Но при этой методике выводятся вредные вещества из организма, микроорганизмы и токсины. А как вы уже знаете, то эти же вещества могут быть триггерами многих заболеваний.

Читайте об этом в статьях «Болезни десен и ревматоидный артрит»  «Ревматоидный артрит инфекционное заболевание» «Как токсины могут вызвать аутоиммунные заболевания» «Пестициды и рак»

Но преимущества вытягивания масла для здоровья полости рта и детоксикации, безусловно, делают терапию целесообразной.

Процедуры гигиены полости рта (зубные пасты, зубные нити, жидкости для полоскания рта и др.), к которым мы привыкли, на самом деле появились не так давно.

Зубные щетки, с которыми мы знакомы, появились в США в 1930-х годах!

Многие культуры сохранили свои зубы здоровыми, без наших современных инструментов и стратегий.

Как вы спрашиваете? Ну, среди нескольких вещей, у них было принято потягивание масла.

Какое масло можно использовать для потягивания масла?

Раньше, когда я впервые узнала об этом методе, так вопрос не стоял, так как было только подсолнечное масло. И я им пользовалась.

Много позже появилось оливковое масло. И им я пользовалась.

Теперь есть кунжутное масло, кокосовое масло.

Каким маслом лучше пользоваться?

Можно пользоваться любым маслом, польза, несомненно, будет.

Многие исследования подтвердили влияние кунжутного масла. 

Тем не менее, Dr.Axe  рекомендует использовать кокосовое масло из-за доказанной способности масла:

  •  балансировать гормоны,
  •  убить кандидоз,
  •  улучшить пищеварение,
  •  увлажнить кожу,
  •  уменьшить целлюлит,
  •  уменьшить морщины
  •  сжигать жир, среди многих других!

К счастью, процесс потягивания масла на самом деле довольно прост, безвреден и очень недорог.

5 простых шагов вытягивания масла

Так называется статья Dr. Axe.

1 Шаг.

Вытягивание масла – это первое, что надо делать утром сразу после того, как вы встанете с постели, прежде чем чистить зубы или пить что-нибудь.

2 Шаг.

Аккуратно потягивайте 1-2 столовые ложки кокосового масла во рту и между зубами в течение 10-20 минут.

Для первого раза можно взять в рот половину одной столовой ложки масла.

Не глотайте его! И делайте это осторожно!

Почему? Сейчас объясню.

Во время этого процесса масло смешивается со слюной, создавая тонкую белую жидкость.

Потягивание (Swishing  или размахивание со свистом) активирует ферменты, и ферменты выводят токсины из крови.

Более конкретно, липиды в масле помогают вывести токсины из слюны рта.

Когда вы размахиваете маслом вокруг рта, зубов, десен и языка, масло продолжает поглощать токсины, а затем становится густым и белым. (4)
В этот момент масло становится токсичным.

Поэтому выплевывание масла вместо проглатывания это важный последний шаг, так как вы не хотите реабсорбировать (вернуть назад в организм) токсины.

3 Шаг.

Выплюньте масло в мусор (не в раковину, чтобы не засорить сантехнику) и немедленно промойте рот теплой водой.

Используйте соленую воду для добавления антимикробных свойств.

Загрязнять свою сантехнику микробами и токсинами нет смысла. Не выплевывайте их, а выкидывайте в МУСОР!

4 Шаг.

Наконец, чистите зубы как обычно.

5 Шаг.

Dr.Axe рекомендует выполнять процедуру потягивания масла 3 – 4  раза в неделю с кокосовым маслом и добавлять эфирные масла в вашу смесь.

Эфирные масла!

Попробуйте эти комбинации с кокосовым маслом.

Первая комбинация масел:

1) 3 капли дикого апельсина, лимона,

2) 3 капли перечной мяты,

3) 1 столовая ложка кокоса.

Вторая комбинация масел.

Рекомендуется при сражении с инфекцией или болезнью:

немного измените ее и смешайте масло гвоздики, масло корицы или масло чайного дерева в качестве гомеопатического средства.

В то время как вы можете делать этот процесс в любое время дня, это очень полезно при росте, перед едой или чисткой зубов.

К счастью, процесс потягивания масла на самом деле довольно прост, безвреден и очень недорог.

P.S. Для написания статьи  использованы следующие публикации:

Ссылки  на статьи:

1. http://www.jisppd.com/article.asp?issn=0970-4388;year=2008;volume=26;issue=1;spage=12;epage=17;aulast=Asokan

Источник: https://pishhaizdorove.com/poloskanie-rta-maslom-5-prostyx-shagov/

Советы больному
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: