Элеутерококк и эхинацея

Содержание
  1. Что лучше для поднятия иммунитета эхинацея или элеутерококк
  2. Описание лекарственного растения
  3. Подготовка сырья
  4. Целебный состав
  5. Показания для применения
  6. Эхинацея элеутерококк настойка для иммунитета
  7. Фармакологическое действие
  8. Форма выпуска
  9. Элеутерококк для иммунитета: показания по применению
  10. Противопоказания
  11. Инструкция по применению
  12. Таблетки
  13. Сухой экстракт
  14. Жидкий экстракт
  15. Настойка
  16. Побочные действия
  17. Передозировка
  18. Условия хранения
  19. Использование на этапе беременности
  20. Рекомендации по элеутерококку детям для иммунитета
  21. Совместимость с другими препаратами
  22. Элеутерококк или эхинацея что лучше. Растение элеутерококк для иммунитета. Отличия от эхинацеи
  23. «Коктейль адаптогенов» — избавит от усталости в домашних условиях
  24. Что можно ожидать от приема «коктейля адаптогенов» по О. Д. Барнаулову
  25. Кому подходит прием «коктейля адаптогенов»
  26. Противопоказания к приему «коктейля адаптогенов»
  27. Как приготовить «коктейль адаптогенов»
  28. Как усилить эффект от приема адаптогенов?
  29. Не вызовет ли прием адаптогенов истощения резервов нервной системы?
  30.  «Коктейль адаптогенов» для беременных
  31.  «Раскачка биоритмов» по В. Г. Пашинскому
  32. Приготовление «успокаивающего коктейля»

Что лучше для поднятия иммунитета эхинацея или элеутерококк

Элеутерококк и эхинацея

В жизни человека, на ряду с фармакологическими препаратами для лечебной и профилактической терапии, используются лекарственные травы и растения.

Лечение травами применяется уже не оно тысячелетие, лекарственные растения употребляются для лечения многих заболеваний и для восстановления систем организма.

Так и для иммунной системы применяется ряд трав, имеющих свойство укреплять, восстанавливать и поддерживать иммунные механизмы и реакции. Одним из таких растений, наиболее широко употребляемых, является  элеутерококк для иммунитета.

Описание лекарственного растения

Элеутерококк — по другому это растение называется сибирским женьшенем за его целебные свойства, иногда его еще называют диким перцем, так как плоды напоминают горошины перца; произрастает на территории Приморского и Хабаровского краев, в Амурской области, встречается в лесах Южного Сахалина. Предпочитает расти в районах с плодородной почвой, в кедровом или пихтовом лесу.

В траволечении используются все части растения. Применяют в изготовлении лекарственных средств корневище и малые корневые системы, которые могут в длину достигать около тридцати метров. Собранные листья используются для приготовления отваров, настоев, как чай. Так же на основе экстракта элеутерококка изготовляют витамины, крема и другое.

Элеутерококк относится к растениям семейства Араливых. Сам из себя сибирский женьшень представляет кустарник до двух с половиной метров в высоту со стеблем светло-серого цвета. На стебле располагаются шипы, которые имеют косое направление к низу.

Листья у элеутерококка растут на удлиненных черешках. По форме они напоминают сложные пальчатые клиновидные эллипсы. На внешней поверхности листа могут расти щетинки, на внутренней — лист имеет своеобразный пушок оранжевого оттенка.

Цветение сибирского женьшеня начинается в середине июля и заканчивается к середине или концу августа. Шаровидные соцветия — группа миниатюрных цветочков, имеющих бледный фиолетовый цвет, на вытянутых цветоножках. Они располагаются на концах ветвей кустарника.

После окончания цветения образуется плод шаровидной формы до десяти сантиметров в диаметре, имеет глянцевый черный цвет. Мякоть плода желтого цвета, может иметь зеленоватый оттенок, сочная, имеет приятный запах  и пряно-горьковатый вкус. Внутри плода находятся желтоватые семена, напоминающие полумесяц. Китайская народная медицина использует именно плоды, считая их более целебными.

Для приготовления фармацевтических лекарств элеутерококк выращивается в специализированных теплицах и хозяйствах, что ни чуть не снижает эффективность его применения.

Подготовка сырья

Листья элеутерококка не так широко применяются как корни, но все равно используются для настоев, отваров и фиточаев. Подготовка листьев происходит с середины июня до наступления цветения, когда листочки содержат наибольшее число ценных веществ. Чистые листья собирают, сушат, молят, хранят в темном сухом месте до двух лет.

Плоды сибирского женьшеня применяются редко, в основном для приготовления настоек на спирту. Собирают их в середине осени, когда они полностью созреют и нальются соком. Основная масса фитонцидов расположена именно в плодах.

Основные лекарственные препараты из элеутерококка приготовляются из корней растения. Поэтому заготавливать сырье для лекарств начинают во второй половине сентября месяца.

В основном используются кустарники, выросшие более одного метра, то есть взрослые индивиды. Кустарник выкапывают или выдергивают из земли. Отрезают корневую систему.

Затем проводится щадящее очищение корней от кусочков грунта, далее их моют в проточной воде. Обсушенное сырье подвергается рубке на небольшие кусочки.

Происходит сушка подготовленных корней при температуре не выше восьмидесяти градусов.

Целебный состав

Целебные свойства растения доказаны на научном уровне. Благотворное влияние растения распространяется на:

  • Иммунитет;
  • Активность нервных клеток и ЦНС в целом;
  • Повышение мозговой деятельности;
  • Улучшение обменных процессов;
  • Зрение;
  • Повышение выносливости и сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам;
  • Процессы заживления и восстановления тканей;
  • Состояние крови (повышает гемоглобин, уменьшает сахар, стабилизирует общие показатели);
  • Репродуктивную систему;
  • Стимулирование пищеварительной системы;
  • Нервное состояние: снижает стресс и его последствия, улучшает сон;
  • Повышает работоспособность.

В состав растения входят:

  • Витамины: А, группы В, С, Д3, Е, F;
  • Гликозиды фенольного типа — элеутерозиды, в составе их около семи видов;
  • Эфирные жирные масла и смолы;
  • Пектины;
  • Соли минералов;
  • Полисахариды и моносахариды;
  • Флавоноида;
  • Антиоксиданты;
  • Органические кислоты;
  • Крахмал.

Наибольший уровень ценных соединений находится в корневой системе, поэтому и в медицине применяется в основном корень элеутерококка.

Так как растение имеет свойство вызывать привыкание, а составные химических соединений могут накапливаться в организме, применять элеутерококк необходимо курсами: месяц приема препарата, далее перерыв от двух недель. По рекомендации врача курс лечения после перерыва можно повторить.

Показания для применения

Элеутерококк назначается врачом при многих заболеваниях в качестве стимулятора иммунной системы, профилактики гиповитаминоза и простудных заболеваний, для наступления более быстрого выздоровления.

Источник: https://belpalomnik.ru/chto-luchshe-dlja-podnjatija-immuniteta-jehinaceja-ili-jeleuterokokk/

Эхинацея элеутерококк настойка для иммунитета

Элеутерококк и эхинацея

Элеутерококк для иммунитета является уникальным средством, относящимся к категории фитопрепаратов с общим тонизирующим эффектом.

Таки формы препарата как, например, настойка или сироп элеутерококка – это фактически биологические активные добавки, употребляемые с едой.

Для создания любой формы препарата используют корневища и корни элеутерококка, в которых содержатся специальные гликозиды (элеутерозиды).

Это лекарственное средство вызывает рост неспецифической способности организма сопротивляться влиянию патогенных факторов окружающей действительности. Кроме того, оно положительно влияет на ресурсы приспособления организма.

Если судить по отзывам, элеутерококковые препараты стимулируют центральную нервную систему, способствуют устранению раздражительности и переутомления, восстанавливают физическую и умственную трудоспособность.

Препарату характерно иммуномодулирующее воздействие.

Фармакологическое действие

Как было отмечено выше, элеутерококк – это БАД, употребляемый с пищей. Однако, несмотря на традиционно негативно воспринимаемый статус биологической добавки, элеутерококк всё же пользуется некоторой популярностью.

Собственно, средства на основе элеутерококка имеют более существенную, чем у других подобных препаратов, доказательную базу в связи со своими полезными свойствами.

Принято считать, что элеутерококк достаточно эффективен при укреплении иммунитета.

Продолжительное применение элеутерококка для поднятия иммунитета может приводить к таким результатам:

  • уменьшается интенсивность проявлений сонливых состояний
  • увеличивается острота зрения и слуха
  • улучшается аппетит
  • нормализуется обмен веществ
  • уменьшается риск развития рака
  • снижается уровень вредоносного влияния токсинов

Форма выпуска

С целью сделать использование элеутерококка более удобным его выпускают в разных формах:

  • драже (упаковками по 50, 100, 180 шт.)
  • 500 мг капсулы (в одной упаковке – 100 шт.)
  • 200 мг таблетки (100 шт. в упаковке)
  • 100 мг таблетки с содержанием сухого элеутерококкового экстракта (какие-либо дополнительные элементы отсутствуют), их число в одной упаковке – 30 шт.
  • экстракт жидкий (50 мл)
  • сироп (250 мл флаконы)

Элеутерококк для иммунитета: показания по применению

Руководство к препарату содержит рекомендации по осуществлению его приёма в составе комплексного лечения при следующих заболеваниях и обстоятельствах:

  • выраженное утомление, астения, усталость хронической формы
  • физические и умственные перезагрузки
  • стрессовое воздействие психоэмоциональной природы
  • расстройства функциональности нервной системы
  • анорексия
  • гипотензия
  • периоды после продолжительных интенсивных болезней
  • восстановление после радио- и химиотерапии
  • иммунодефициты
  • эректильная дисфункция, пониженное либидо
  • сахарный диабет
  • ожирение
  • гиперхолестеринемия

Также применяется элеутерококк наружно: в случае раннего облысения и жирной себореи.

Противопоказания

Прежде чем начинать курс приёма элеутерококка, нужно обязательно изучить инструкцию, потому что есть свои ограничения. Существуют такие противопоказания к приёму элеутерококка:

  • выраженная нервная возбудимость
  • бессонница (нельзя принимать препарат и в преддверии сна, а также вечером)
  • соматические и инфекционные болезни в острой стадии
  • сверхчувствительность к составным элементам
  • гипертензия, разнообразные сбои в функционировании сердца
  • возраст меньше 12 лет
  • беременность и грудное вскармливание

Инструкция по применению

Использование элеутерококка для повышения иммунитета в той или иной форме обусловлено разными обстоятельствами: конкретным недугом, восприимчивостью к компонентам, возрастом и т.д.

Таблетки

Таблетки элеутерококка для поднятия иммунитета принимаются пероральным способом по одной или две штуки в сутки. Приём осуществляется за некоторое время до еды и только в первой половине дня. Продолжительность курса – 2-4 недели. Повторять лечение можно после одной-двух недель перерыва.

Сухой экстракт

Элеутерококк в форме сухого экстракта можно употреблять и взрослым, и детям, но для последних есть обязательное требование – возраст от 12 лет. Величина дозы – не больше четырёх капсул или драже. Курс применения препарата может составлять 30 дней.

Жидкий экстракт

Жидкий экстракт рекомендовано принимать в объёме 15-50 капель дважды или трижды в сутки. Курс лечения – от 25 дней до 30.

Настойка

Настойка элеутерококка для иммунитета может быть приобретена почти в любой аптеке. В этом случае есть возможность изучить руководство по пользованию, что особенно важно, если приём препарата планируется на фоне каких-либо специфических физиологический состояний или даже заболеваний.

Но настойку можно создать и в домашних условиях. Для этого нужно залить 150-200 г корней растения 1 л спирта, после чего настаивать в течение 2 недель, иногда перемешивая жидкость. Рекомендовано употреблять по одной половине чайной ложечки три раза в сутки.

Если настойка аптечная, то есть своя специфика применения, обусловленная строго определёнными медицинскими показаниями.

Как же правильно принимать для укрепления иммунитета настойку элеутерококка?

  • Дозирование. Оно может быть профилактическим или лечебным. Для предупреждающих заболевания мероприятий употребляют 15-20 капель два раза в сутки. В случае необходимости провести курс терапии доза повышается до 30 капель, которые следует принимать 2-3 раза в течения дня. Настойку не рекомендовано принимать на пустой желудок
  • Курс. Препарат принимается 15-30 дней. Если настойка применяется два месяца и больше, могут наступить побочные эффекты. Как правило, между курсами делается перерыв 14 дней, после чего лечение возобновляется.

Побочные действия

Препараты на основа элеутерококка переносятся большинством пациентов хорошо, без осложнений. Однако в случае значительного превышения назначаемой дозы могут проявляться следующие нарушения:

  • сбои в режиме сна
  • прогрессирование тревожности
  • развитие расстройств кишечника
  • аллергические реакции
  • развитие гипогликемии

Передозировка

Передозировки элеутерококком проявляются в нарушениях сна и сбоях в процессе пищеварения, кроме того понижается работоспособность. В случае наблюдения этих признаков нужно без промедления завершить приём препарата, при этом организовав лечение проявившихся симптомом.

Условия хранения

Любую форму препарата элеутерококка нужно хранить в прохладном месте, защищённом от воздействия света. Срок хранения, как правило, до 4 лет. Для получения более подробных сведений читайте руководство к каждой форме препарата. Элеутерококк следует держать в недоступности детям.

Использование на этапе беременности

При беременности, когда присутствуют такие состояния как головокружение, головная боль, обмороки, настойка элеутерококка может поспособствовать нормализации пониженного кровяного давления.

2-3 капли настойки смягчают перечисленные негативные симптомы или полностью их устраняют. Также на этапе беременности рекомендовано принимать элеутерококк, если получил развитие хронический пиелонефрит. Препарат чаще всего назначают как часть комплексного лечения.

Он принимается до обеда, чтобы предупредить прогресс бессонницы.

Растение также помогает при разрешении проблемы герпеса. Этот недуг может возникать во время беременности из-за пониженного иммунитета женщины. При таких обстоятельствах элеутерококк выступает в качестве средства, стимулирующего защитные возможности организма.

В любом случае при необходимости принимать препарат нужно обязательно пройти консультацию у врача.

Рекомендации по элеутерококку детям для иммунитета

Элеутерококк подходит для повышения иммунитета не только взрослым, но и детям.

Как уже отмечалось выше, настойку элеутерококка не стоит применять для укрепления защитной системы ребёнка, пока он не достиг возраста 12 лет.

В целом препарат, применяемый в количествах, описанных в инструкции либо определённых врачом, не оказывает токсичного воздействия на организм.

Средство подходит для проведения профилактических мероприятий с целью повышения иммунитета, что поможет противостоять инфекционным заболеваниям.

Для детей существует такая формула расчёта дозирования: одна капля настойки на один год жизни. Препарат нужно употреблять за 15-20 минут до еды три раза в сутки. Врачи рекомендуют в профилактических целях организовывать курс по следующей схеме: 30 дней приёма – 30 дней перерыва. Профилактика проводится трижды в течение года.

Лучше всего принимать не настойку элеутерококка для иммунитета, а сироп. Эта форма препарата более всего подходит именно детям.

Сироп можно использовать для приготовления в домашних условиях чая, коктейля и даже выпечки. Кроме того его можно применять как добавку к молочным продуктам.

Этот факт является несомненным плюсом для детей, которые не будут испытывать неприятных ощущений от приёма препарата.

Совместимость с другими препаратами

Затрагивая тему совместимости, нужно сказать, что элеутерококк повышает эффект от действия аналептиков и психостимуляторов.

Элеутерококк не совместим со средствами, угнетающе воздействующими на нервную систему, вроде транквилизаторов, барбитуратов, препаратов для эпилептиков.

Описанный препарат обладает рядом упомянутых свойств, которые делают его удобным средством для укрепления иммунитета и здоровья вообще. Немаловажным плюсом является и то, что элеутерококк детям принимать тоже можно – за счёт разнообразия форм выпуска.

При этом не стоит забывать, что любые БАДы требуют получения рекомендаций медицинского специалиста. Если придерживаться правил применения препаратов на основе элеутерококка, можно добиться ощутимых результатов в улучшении иммунитета.

Однако всегда следует помнить, что элеутерококк, как правило, применяется в комплексе с другими средствами, если речь идёт именно о лечении.

источник

Элеутерококк или эхинацея что лучше. Растение элеутерококк для иммунитета. Отличия от эхинацеи

Мало кто знает, что фасоль — это один из самых эффективных иммуномодуляторов растительного происхождения.

Все дело в том, что стручки и плоды фасоли богаты на вещество, которое помогает образовываться в нашем организме интерферону.

Что это такое? Это белок, который очень важен для укрепления и поддержания работы иммунной системы. Поэтому, наш совет очень прост — употребляйте фасоль регулярно, отдельно или в составе ваших любимых блюд.

Что касается эхинацеи, то это, пожалуй, самый популярный в народе природный иммуномодулятор, который оспаривает это первенство, пожалуй, разве что с шиповником. пурпурная повышает активность организма, энергично борется с вредоносными бактериями и вирусами.

Кроме того, эхинацея используется при лечении и профилактике разнообразных респираторных заболеваний вирусного происхождения, аутоимунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, гепатиты, нефриты и т.д.

, а также помогает укреплять иммунитет и защищать организм от других недугов.

Не менее важно и то, что настойка на эхинацеи не обладает, в отличие от некоторых других трав, токсичным эффектом. Готовить настойку необходимо в соотношении 1 к 10 с использованием 70-градусного спирта.

Настаивать настойку следует 30 дней. Принимают препарат по 30 капель три раза в день за полчаса-час до приема пищи. При этом принимать ее нужно месяц, после чего делать перерыв на месяц и повторить еще раз.

Растение с трудно выговариваемым названием элеутерококк не так известно, как, скажем женьшень, и совершенно зря.

Ведь препараты на основе элеутерококка способны поддержать работу организма ничуть не хуже, чем женьшень, а по ряду тестов, а так и вовсе лучше. С профилактической точки зрения принимать лекарство нужно с поздней осени до начала весны.

Оно помогает укрепить работу иммунной системы, способствует снижению влияния социальных стрессов на производство в организме интерферона.

Сделать препарат на элеутерококке очень просто. Достаточно залить его корни и корневища водкой в соотношении 1:1 и оставить смесь настаиваться в течение 15 дней.

Принимать настойку нужно по 30 капель, предварительно разбавив ее водой, по 2 раза в день, утром и днем, за 30 минут до еды. Протяженность курса приема составляет 30 дней. Затем, через две недели, курс можно повторить.

Есть у препарата и противопоказания, так что если одна из этих проблем вам хорошо знакома, принимать элеутерококк можно лишь по предписанию врача: гипертония, инфаркт миокарда, лихорадка, острая инфекция, возбуждение психики.

Источник: https://f-help.ru/ehinatseya-eleuterokokk-nastoyka-dlya-i/

«Коктейль адаптогенов» — избавит от усталости в домашних условиях

Элеутерококк и эхинацея

 Проблема большинства людей заключается в постоянной усталости, отсутствии физических и психических сил. Это неприятное состояние возникает, в результате эмоциональных стрессов, перегрузок на работе, гиподинамии, смены сезонов и множества других явлений современной непростой жизни.

Когда нет сил что-то делать и ничего не хочется, очень быстро вернуть себя в норму поможет простое, недорогое и быстродействующее средство, описанное в трудах замечательного российского ученого Олега Дмитриевича Барнаулова – «коктейль адаптогенов».

Что можно ожидать от приема «коктейля адаптогенов» по О. Д. Барнаулову

Этот чудесный эликсир для возвращения и поддержания сил приносит:

  • ощущение полноты жизни, повышение энергичности;
  • устойчивость к простудным инфекциям, стрессам;
  • повышение активности, физической выносливости;
  • настроения;
  • работоспособности;
  • эрекции;
  • либидо;
  • мотивации;
  • прилив жизненных сил;
  • повышение вероятности наступления беременности (в случае наступления беременности прием алкоголизированной смеси адаптогенов прекращают, вместо этого возможен прием безалкогольной смеси адаптогенов в другом составе и по согласованию с врачом, см. ниже);
  • состояние неспецифически повышенной сопротивляемости (СНПС) (об этом подробнее тут).

Кому подходит прием «коктейля адаптогенов»

  • Астеничным, быстро устающим людям;
  • Страдающим отсутствием сил, постоянной вялостью, вегето-сосудистой дистонией, депрессией, синдромом хронической усталости, переутомлением;
  • гипотоникам, постоянно мерзнущим людям, с вялой перистальтикой, запорами, с дефицитом массы тела;
  • с нарушениями менструального цикла (и его отсутствием);
  • лицам со сниженным либидо, импотенцией, отсутствием оргазма, бесплодием, рассеянным склерозом (в составе комплексного лечения);
  • всем кто хочет обеспечить организм «запасом прочности».

Противопоказания к приему «коктейля адаптогенов»

Тахикардии любые, тяжелые заболевания сердца, эпилепсия, беременность (коктейль адаптогенов в полном составе и в алкоголизированном виде), сильное эмоциональное возбуждение с чувством тревоги, повышенная возбудимость, гиперсексуальность, гипертония, возраст до 16 лет (адаптогены ускоряют половое созревание).

При тиреотоксикозе не применяются адаптогены стимулирующего характера (напр. лимонник).

Не следует применять адаптогены при обострении инфекционных заболеваний, при высокой температуре. Это связано со свойством повышать выживаемость любых живых организмов. В случае с инфекционным процессом микробы также могут получить свою порцию адаптогенов и стать на некоторое время сильнее, чем приютивший их организм.

Как приготовить «коктейль адаптогенов»

Купить в аптеке следующие настойки адаптогенов:

Настойка корней женьшеня 100 мл

Настойка семян лимонника 50 мл

Настойка корней аралии 50 мл

Настойка корней заманихи 50 мл

Экстракт корней элеутерококка 100 мл

Экстракт корней левзеи 80 мл

Экстракт корней родиолы 60 мл

Пантокрин 50 мл (сгущает кровь, поэтому людям с повышенной вязкостью крови (тромбофилия и т. п.), его в смесь не добавлять)

Если каких-то наименований не будет в продаже, нужно взять то, что есть, пусть это будет даже 1 наименование, эффект все равно наступит.

Слить все настойки в одну бутылку из темного стекла или обернуть светлую бутылку фольгой. Перед применением каждый раз хорошо взбалтывать. Стандартная доза приема по 1-2 чайных ложки утром и днем, запивая водой или разбавляя в ней. Но начинать лучше с небольших доз 0,5-1 ч. л., так как средство действительно сильное и каждому необходимо найти свою индивидуальную дозу.

Далее ее можно будет увеличивать по самочувствию и, при необходимости, довести до 2 ч. л. Средство принимается только утром и днем, вечером и на ночь не применяется.

Режим приема может быть длительным: 25 дней прием, 5-7 дней перерыв, опять 25 дней прием, 5-7 дней перерыв, и так в течение нескольких месяцев. Хранить при комнатной температуре, подальше от отопительных приборов.

Работа адаптогенов проявляется максимально сильно с середины сентября до середины апреля. Поэтому в период с середины апреля до середины сентября дозу адаптогенов снижают вдвое и принимают утром однократно.

Отзыв Елены о приеме коктейля адаптогенов:

Я начала принимать «коктейль адаптогенов» в период психического истощения моего организма, после тяжелейшего стресса. Поначалу мне он не пошел, у меня начались какие-то ощущения в щитовидке, да и вообще, «тряски» по всему телу.

Тогда я снизила дозу (где то до ½ чайной ложки в день однократно) и все неприятные ощущения пропали. Вскоре снова начала ощущать себя полноценным человеком, а не хилой развалиной. Появились силы заниматься спортом. Принимаю уже долго, около года, в режиме 2 недели пью, 2 отдыхаю.

Могу сказать, что я почти полностью восстановилась физически и эмоционально.

Как усилить эффект от приема адаптогенов?

Адаптогены способны ввести организм в состояние СНПС (состояние неспецифически повышенной сопротивляемости – подробнее об этом) только при условии достаточного запаса витаминов и питательных веществ. Как напитать организм натуральными, природными витаминами можно узнать тут.

Не вызовет ли прием адаптогенов истощения резервов нервной системы?

Не стоит этого бояться. При длительном приеме адаптогенов нервная система не только не изнашивается, а даже наоборот, укрепляется и наращивает свой защитный потенциал. Это было неоднократно доказано  исследованиями Н. В. Лазарева, О. Д. Барнаулова, К. В. Яременко, Н. Н. Яковлева, А. С. Саратикова и др.

 «Коктейль адаптогенов» для беременных

При беременности также возможен прием «коктейля адаптогенов» по согласованию с врачом, он восстанавливает физиологические функции организма и помогает ее сохранить. Но здесь набор настоек будет другой: элеутерококк, левзея,  родиола розовая и заманиха.

Во время беременности коктейль адаптогенов применяется в безалкогольном виде. Для этого смесь нагревают на водяной бане 5-7 минут для того, чтобы спирт улетучился.

Безалкогольная смесь адаптогенов хранится в холодильнике 3 недели. Дозировка 15-25 капель разведенных в половине стакана воды, 2 раза в день. Курс – 3 недели, через месяц возможен повтор курса, по согласованию со своим лечащим врачом.

 «Раскачка биоритмов» по В. Г. Пашинскому

Часто хроническая усталость сопровождается различными невротическими реакциями и послестрессовой недостаточностью иммунной системы. Нередко это проявляется в виде нарушения ритмов сна и бодрствования, когда посреди дня хочется спать, а ночью мучает бессонница.

Для устранения этого в течение 3-х недель утром применяется «коктейль адаптогенов», а вечером — «успокаивающий коктейль», рецепт которого приведен ниже. Через 2-3 месяца курс можно повторить.

Приготовление «успокаивающего коктейля»

Седативная настойка готовится аналогично коктейлю адаптогенов. Для этого смешиваются настойки валерианы, мяты, пустырника, ротокана, пиона, боярышника. Смесь принимают по 20-30 капель перед сном.

Прежде чем применять то или иное средство, обязательно консультируйтесь с лечащим врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Хищные растения в домашних условиях.

Растительные адаптогены.

Источник: https://fitoatlant.ru/kokteyl-adaptogenov-izbavit-ot-ustalosti-v-domashnih-usloviyah/

Советы больному
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: